H E L V E T E vilken träningsvärk jag har idag, efter jympapasset i måndags. Aj! Aj! Aj! Mest ont gör det i armar, axlar och mage men det känns även lite i låren och rumpan. Nåja, det borde väl betyda att jag gjort något rätt?? ^^

Blev "vilodag" igår (läs: tjockisen var för lat för att ta sig utanför dörren!) och idag skulle jag tagit en promenad med Anna efter jobbet (hon bor i närheten av mitt jobb, till skillnad från mig) men jag hade naturligtvis glömt påsen med jympaskor och sport-bh hemma i hallen. :( Det sistnämnda hade jag kunnat klara mig utan, men med tankte på att jag hade ett par för stora ballerina på mig (har pumps som inneskor på jobbet) så fick jag ställa in, suck!

Istället bokade jag in mig på ytterligare ett jympapass, BAS denna gången. ^^ Så det blev hem och byta om efter jobbet och sen trampa iväg till Friskis...

 

Jag märkte dock ingen skillnad på detta och förra passet, kanske beror på att jag redan var helt mör?? Hahaha! :) Så det blev tyvärr inte att jag tog i lika "hårt" som i måndags, men svettig och anfådd blev jag - det kan jag lova. Ett tag hade jag även blodsmak i munnen, urk!

 

° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • °