• Startsidan
• Kontakta Mig
• Translate
• Följ bloggen via Facebook
• Om mig

Frusen fuskare!

Innan jag opererade mig i mars läste jag såklart på massor om gastric bypass, både sjukhusets material, i forum för opererade, i bloggar och på olika läkarsidor. Bland de vanligaste "biverkningarna" efter operationen fanns frusenhet. (Kanske inte heter så? Men ni fattar, haha!) Så detta hade jag givetvis räknat med, precis som med tröttheten och håravfallet...

För en gång skull svettades jag inte ihjäl i sommar, utan njöt av värmen till skillnad från många andra. Men nu när hösten kommit fryser jag konstant! Vågar inte ens tänka på hur det ska bli i vinter...!? Burr!!

Hur som helst så ösregnade det påväg till jobbet i morse och trots att jag hade paraply så blev jag pisseblöt sista biten från vagnen till kontoret. Som tur är har jag andra skor på kontoret, så jag fick av mig de blöta strumporna. Trots skobyte frös jag dock mig igenom arbetsdagen och när jag kom hem var det nästan ohållbart...

Hade vi haft ett badkar hade jag spenderat eftermiddagen och kvällen där, men tyvärr har vi bara dusch! :(

Istället åkte jag iväg till solarieöarna och la mig i bacongrillen i 20 minuter. Farligt och fuskigt men fy faan va gött det va!!

Höll på att svettas ihjäl påväg hem och luktar kebabhak nu, men det var det värt! Kroppstempen är fortfarande ok och jag har inte ens filten på mig här i soffan... :) Happy Hanna!

Dessutom fick den borttappade semesterbrännan en lite skjuts i höstrusket. A win win situation? ;)

Nu ska jag duscha av mig kebablukten, sen blir det läggdags. Bara måndag och jag är redan helt slut..!? Haha!

~ over and out ~

Regn, rusk och bortförklaringar!

Usch vilket sketvädet!! :( Sommaren är definitivt slut och hösten har kommit med buller och bång... Och en jävla massa regn och blåst!

Jag är dock väldigt glad över att vi haft en underbar sommar och semester med massa sol och bad! :) Detta vädret kom ju väldigt lägligt när vi (jag) började jobba igen, så man kanske inte ska klaga...? ^^

Men jag tycker att jag kan få skylla på vädret när det kommer till mina uteblivna promenader! Hmm...? Om inte så skyller jag på att jag är aptrött nu när jag börjat jobba, och fruktansvärt lat!!

Jag ska komma igång med gruppträning på gymmet... Lovar! :) Och mer promenader när vädret tillåter! (Nej, jag tänker INTE ge mig ut i ur och skur!!)

Hur som helst, här kommer veckans vikt...

21 veckor och 1 dag efter min Gastic Bypass operation:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2 -45,4kg

Sedan operationen den 25/3  -31,8kg

Sedan förra veckan  -0,6kg

Juni 2013 | Augusti 2014

Ja, vad ska man säga?? Över 45kg!! :) Jag är riktigt stolt även om det inte går "lika snabbt" längre (vilket förmodligen beror på utebliven motion?). Men jag är peppad att fortsätta göra mig av med kilon. 

Det är många som frågar vad min målvikt är och hur mycket till jag vill/ska gå ner... Helt ärligt har jag inget bra svar på dessa frågor!

Jag vet inte vad som "passar" mig eller vad jag "ska" väga. Känner inte att jag vill gå efter någon BMI kurva då den alltid har skrämt mig (Neo "lider" ju tydligen av FETMA enligt BVC och deras jävla BMI kurva!!?).

Jag vill må bra, trivas i min kropp och orka med vardagen samtidigt som jag äter rätt och riktigt. 

Om jag gör allt detta om 5kg eller 25kg kan jag inte svara på förens jag är där. Och DÅ börjar det svåra, att BEHÅLLA vikten och fortsätta träna och äta mindra portioner oftare osv...

Hoppas ni vill fortsätta fortsätta följa min VIKT(iga) resa och peppa mig på vägen! ❤️

Fortsatt sjukstuga och veckans vikt...

Lillemans temp var nere på 37,7°C när jag kom hem från jobbet idag och hade inte fått alvedon sedan han vaknade i morse, med hög feber. Vi hurrade lite och hoppades att febern äntligen var påväg att ge sig efter tre dagar... Men lagom till att han skulle gå och lägga sig hade den stigit till 38,3°C igen. :( Ingen förkyldning eller hosta (eller andra symtom), men han klagar på huvudvärk och att det "snurrar".

Nu hoppas vi på en lugn natt och att han får vara feberfi i morgon. Hade varit roligt om han hann med iaf EN dag på fritids denna veckan, innan skolan börjar nästa vecka. :)

 

Nog om sjukstugan! Idag är det onsdag vilket betyder vägning...

 

20 veckor och 1 dag efter min Gastic Bypass operation:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2 -44,8kg

Sedan operationen den 25/3  -31,2kg

Sedan förra veckan  -1kg

 

[Råkade skriva förra veckans totala viktnedgång på bilden nedan till höger... Ooops!]

 

Det står verkligen still i mitt huvud just nu och jag hänger inte alls med... Tur man har bilder att kika

tillbaka på! Hjääälp!?!? Inte undra på att typ varenda kollega har kommenterat min viktnedgång

den här veckan, efter att jag (och dom) varit på semester och vi inte setts på över fem veckor!!

 

Tyvärr har det inte blivit någon mer promenad sedan i måndags, igår var M iväg på kvällen och idag

har jag varit helt död, samtidigt som det ösregnat i omgångar. Någon som vill springa bakom med

en piska i morgon?? (Det går även bra med peppande kommenatarer, samtal eller sms! ;)

 

Sömnlösa nätter med en feberyrande prinskorv och tidiga mornar tar ut sin rätt...

Jag borde gått och lagt mig för länge sen! Zzzzzzzzz! God natt! ♥ ♥ ♥

Back to reality...

Sjukt segt att vakna till ett alarm i morse... Zzzznark!! Extra segt när grabbarna låg kvar och sov, fritids var stängt för studiedag idag och M var ledig med Neo. Fuskigt!

Men men, upp och göra sig i ordning, käka frukost och inse att man missat tåget (!!!) innan man ens gått hemifrån... Blir att ställa klockan väldigt mycket tidigare i morgon, eftersom Neo ska hinnas lämnas också.

Idag räddade jag mig själv genom att ta bilen... Fail redan första dagen! Jag är en värdelös pendlare, men imån gör vi ett nytt försök, haha! Förhoppningsvis SPÖregnar det inte då, som det gjorde i morse. Tur att jag har en "snygg" regnrock, haha!

Jag åkte hiss EN våning ner för att kunna ta en sån här urlöjlig "outfit bild"... Jag skäms!!!

Väl på jobbet (40 minuter tidigare än vanligt) njöt jag av en latte och insåg att jag hade klocka på mig för första gången på fem veckor. DÅ har man haft semester! :)

Härligt att träffa kollegorna igen och väldigt mysigt att sitta inne när det ösregnade ute... (Mindre kul när solen strålade 15 minuter senare!)

Dagens höjdpunkt var ändå att åka hem till älsklingskillarna och ett dukat bord, Happy Hanna! ❤️

När Neo somnat smet jag ut på en promenad. Jag har verkligen slappat under semestern och kände att det var viktigt att komma igång direkt med träningen, nu efter semestern. (Annars hade det aldrig blivit av!) Sagt och gjort... Vanliga rundan på 6,43 km promenerade och joggade jag idag på 54 minuter och 18 sekunder!! :) Jag slog med andra ord rekordet igen, whooop whooop! 

När jag hade stretchat färdigt och blodsmaken i munnen lagt sig, firade jag med citron/lime kvarg och hallon. Mums!

Yes, jag är redo för vardagen igen! ❤️

Back to life, back to reality...

Vikt(ig) rapport från Skalleper

Gokväll onsdag!

Måste erkänna att det är riktigt tråkigt nu när M börjat jobba igen och jag och Neo är hemma själva. I tre dagar har vi typ bara gått omkring och glott på varandra och jag har inte haft ork till något och han har föredragit soffhäng och iPad framför mina förslag (bio, lekplats, cykeltur osv...) Samtidigt har det såklart varit skönt att bara vara, efter alla roligheter vi har gjort i sommar. :) Och i morgon och på fredag är det dags för Neo att skolas in på fritids, så då kommer vi iaf hemifrån några timmar. Skönt och samtidigt spännande!

 

Jag tycker det är dags för en uppdatering av vikten och gissar att ni tycker desamma...? :) Eftersom jag varit iväg så mycket har det hunnit gå hela tre veckor sedan sista uppdateringen på den fronten här i bloggen. På instagram är jag lite duktigare. ^^

 

19 veckor och 1 dag efter min Gastic Bypass operation:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2 -43,8kg

Sedan operationen den 25/3  -30,2kg

Sedan förra vägningen för tre veckor sedan  -3,2kg

 

Jodå, trots på tok för mycket mat och fel sorts mellanmål vissa gånger under semestern, så rör det sig neråt på vågen. Härligt! Att jag dessutom inte har kommit ut på några promenader sedan förra uppdateringen är lite pinsamt... Men nästa vecka börjar jag (äntligen!) jobba igen och då ska det bli skönt med riktiga rutiner. :)

 

Känns helt otroligt att jag gått ner ÖVER 40 KILO!!! (Whooop whooop!!) Samtidigt som jag inte riktigt kan fatta det, så är jag såklart glad och stolt. Men det finns mycket mer att göra sig av med, så jag hoppas det fortsätter neråt, även om det kanske inte kommer gå i samma takt som det har gjort hittills...?

 

Jag mår bra och allt flyter på, jag har dock börjat äta vissa mål på tok för snabbt (speciellt under förra veckan då vi var 10 pers runt bordet och det var aningen "stressigare" än vad jag är van vid) och har fått några dumpningar vilket blir läskigare och läskigare (och mer kraftig) för varje gång. Så det är något jag "jobbar på" i nuläget, att äta långsammare och tugga ordentligt innan jag sväljer.

Något som börjar bli riktigt jobbigt är håravfallet! Varje gång jag borstar håret (oftast på morgonen) tappar jag så mycket hår som på bilden nedan...

Och under dagarna väller det av hår vilket märks om jag sätter upp eller släpper ut en toffs, på kläder och på golvet här hemma. Och efter varje dusch tömmer jag golvbrunnen på ungefär lika mycket som på bilden. Så jävla äckligt!! Jag som har hårfobi oxå... Bläää!

Som tur var hade jag väldigt tjockt hår innan (sådan kropp sådant hår?? Haha!!), men nu börjar det verkligen märkas och innan jag vet ordet av ser jag väl ut som Skalleper!?? Jag har därför börjat äta mina Silicea och Hairoptimizer igen och får väl helt enkelt ser ut som skäggiga damen istället för Skalleper... Hmm!

Nä, skämt åsido! Någon som vet hur länge detta håravfall brukar hålla i sig??

 

Fortsätt heja på mig, det är GULD värt!! ♥ ♥ ♥ Puss!

Playdate, minigolf och veckans vikt

Hej onsdag! (Fick kolla kalendern innan, då jag är helt veckovill såhär i semestertider... Haha!)

 

Denna veckan är den enda på semestern som vi har helt "oplanerad" vilket är jävligt skönt. I måndags gick jag inte utanför dörren på hela dagen, trots att det var helt ok väder i omgångar... Jag måste erkänna att det blev lite långtråkigt på kvällen, men såhär i efterhand var det gött! :)

Igår blev det en spontan playdate med familjen Babunovic på Barnpalatset. Både mysigt och trevligt, då vi ses på tok för sällan vi ses nu för tiden!

 

Full rulle såklart...

På eftermiddagen var planen att STÄDA!! Det sket sig dock då jag fastnade med röven i soffan...

Sköt fram städandet till idag istället, men det sket sig oxå, hmmm! Det ser seriöst ut som ett

bombnedslag här hemma! O_o Kanske dags att städa imån?? Den som lever får se... Haha!

 

Idag väckte jag dock latröven och tog mig ut på en promenad i förmiddags, men då jag inte är

helt fri från snurrandet än (kristallsjukan som dök upp oinbjuden förra veckan!), tog jag det lugnt.

Blev 6,4km men det gick långt ifrån snabbt... Men skönt va det! :)

 

Och i eftermiddags åkte vi iväg och spelade minigolf på kvarnkullen inne i Kungälv...

Neo slarvade och fjantade sig en hel del i början, men skärpte till sig och spelade faktiskt bra

mot slutet (även om poängen säger nått annat), själv vann jag med 2 poäng. Whooop whooop! ^^

 

I morse var det dags att kliva upp på vågen igen (ja, då mindes jag minsann att det va onsdag!)

 

16 veckor och 1 dag efter min Gastic Bypass operation:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2 -40,6kg

Sedan operationen den 25/3  -27kg

Sedan förra vägningen för två veckor sedan  -2,4kg

 

Tvåsiffrig med andra ord!! Yeeeeey! :) :) :) :) [HÄR avslöjade jag vikten] Jag är sjukt glad och nöjd!!

Hädanefter kommer jag skriva som ovan, hur mycket jag har gått ner sedan start och förra veckan...

Vill ni veta aktuell vikt får ni följa mig på Instagram, HannaOfSweden även där såklart! ^^

 

Hepp hepp... Nu blir det ytterligare några avsnitt av Orange is the new black. :)

Puss på er! ♥ ♥ ♥

Slut på en epok, semester och avslöjandet

I morse var det dags att lämna Neo på dagis för sista gången någonsin. Insane! Det känns som jag nyss skolade in honom på småbarnsavdelningen Igelkotten i Kortedala, samtidigt som det känns som ett helt annat liv, för länge länge sedan. Sjukt konstigt!

En epok är avslutad och en ny ska påbörjas efter sommarlovet... Sorgligt, spännande och skrämmande på samma gång! ♥ ♥ ♥

 

Sista dagen på dagis, innebar också sista arbetsdagen innan semestern för min och M's del. :) Dagen gick förvånansvärt fort och innan jag visste ordet av så var det semester. Ahhh! SEMESTER!! Känns underbart att ha fem lediga veckor framför sig... Hinna umgås och mysa med nära och kära, me lajk! ♥

Neo och M firade med att gå på biopremiär, Draktränaren 2 och jag har roat mig i tvättstugan samt firat in semestern med detta supergoda sällskapet... Muuuums!!

 

 

Och sist med definitivt inte minst, kommer här min aktuella vikt... Som utlovat. (Så jävla läskigt!!) Idag när jag ställde mig på vågen, vägde jag precis som i onsdags, exakt 100kg. Hur mycket jag vägde från början får ni alltså räkna ut själva, haha!

Hoppades att jag skulle bli "tvåsiffrig" innan avslöjandet, men näää... Vågen envisades! :(

Men till nästa invägning borde jag väl vara där, eller va tror ni? Heja på mig vettja!! ^^

 

Dagsfärsk bild (fotad under hot, av Neo i morse) till höger ovan och två bilder från förra sommaren

(snodda från Annas blogg) till vänster. Alla som ser skillnad räcker upp en hand, haha! :)

 

Dags att fortsätta packa, för en vecka i Falkenberg. I morgon förmiddag styr vi söderut... ♥

På återskrivande alla semesterfirare!

Lite lättare...

God kväll onsdag!

Usch va trött jag är... Ögonen går i kors och jag är sååå redo för semestern, bring it on! :) Lite "rädd" är jag dock för att jag ska tappa eller slarva med mina rutiner under semestern. Det gäller att förbereda sig för oplanerade dagar (förbereda något oplanerat??) och alltid ha en frukt, naturella nötter, wasa sandiwich, ett kokt ägg eller liknande i väskan. Och jag får inte glömma att packa ner alla mediciner när vi åker iväg till Falkenberg, Uddevalla och Höganäs!

Jag kommer däremot inte packa med mig vågen... Så nästa vecka skippar vi "veckan vikt", men misströsta inte för det! Jag har ju lovat er att avslöja vikten på fredag, vilket redan är om två dagar ju. ^^ Några sista gissningar på vad jag faktiskt väger??

 

Såhär såg det ut i morse...

 

14 veckor och 1 dag efter min Gastic Bypass operation:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2 -38kg

Sedan operationen den 25/3  -24,6kg

Sedan förra veckan  -1,7kg

 

GRYMT NÖJD ÄR JAG!! :) Känslan är så jävla underbar när det står mindre än vad man väntat

sig på vågen. Klev upp både två och tre gånger, för att kolla så att det verkligen stämde, haha! ^^

 

I brist på andra bilder slänger jag in dessa, från gårdagens promenad... Ännu ett rekord är slaget och

jag är nu nere i 8:36 minuter/kilometer. Känns jätteskönt och målet är att slå rekordet snart igen. :)

Jag har börjat springa/jogga/lunka i intervaller under mina promenader, några hundra meter som

längst men intervallerna blir fler och fler eftersom jag orkar mer och mer. Lovely! :)

 

Nu ska jag dö i soffan framför några (eller typ ett) avsnitt "Orange is the new black",

sen lär jag somna som en stock om jag inte går in i en andra andning (som vanligt), haha!

 

Puss och kram på er goingar! ♥

3 månader efter operationen...

Onsdag idag, vilket som vanligt innebär vägning! :)

 

3 månader efter min Gastic Bypass operation:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2 -36,3kg

Sedan operationen den 25/3  -22,9kg

Sedan förra veckan  -0,7kg

 

Första veckan jag går ner mindre en 1kg, men jag är nöjd och glad ändå!

Och det kommer jag vara så länge vågen visar minus... :) :) :)

 

Tjatigt med "före- och efter nu-bilder" kanske, men jag måste göra dessa för att hänga med själv!

Och här ser även jag skillnaden, usch! :( Jag har ju dock mycket mer att göra mig av med,

så förmodligen kommer jag tycka usch även om nu-bilderna om några månader...??

 

Mina tankar och funderingar såhär tre månader efter operationen:

Jag mår jättebra och ångrar fortfarande inte att jag opererade mig. :) Tröttheten hänger dock som

ett stort moln över mig och kan vara riktigt jobbig ibland... Men så länge jag kommer ut på

mina promenader, så känner jag mig faktiskt lite piggare än när jag "latar mig". :)

Jag har i ca 2-3 veckors tid börjat tappa en hel del hår... Det rasar av mig och jag som har hårfobi

tycker såklart det är äckligt med hår överallt, på kläder, i handfatet, på golvet, i duschen osv...

Jag har (hade) dock ganska tjockt hår innan, så det ser inte direkt ut som att jag är tunnhårig, haha!

Började käka Silicea och Hair Optimizer redan i höstas, inför operationen. Men fick efter några

månader för mig att jag fick hårigare armar och värsta fjunläppen! O_o Håret på huvudet växte

såklart också bättre, men det var inte värt att bli skäggiga damen (haha!!) så jag slutade med dom!

Både tröttheten och håravfallet beror såklart på att jag går ner snabbt i vikt... När jag

stabiliserar mig viktmässigt, om ett halvår-år, blir det bättre. (Om man ska lite på alla råd och rön?)

 

Nästa fredag (4/7), när jag går på semester tänkter jag avslöja min start- och nuvarande vikt.

Någon som vill gissa redan nu? (Som inte redan vet!) Jag är 163cm lång/kort om det är till nån hjälp.

 

Kram på er! ♥

 

Årsdag & Veckodag

♥ ♥ ♥ ♥ 8 år med min Magnus idag! ♥ ♥ ♥ ♥

 

 Till vänster: 18 Juni 2013 | Till höger: 14 Juni 2014

Jag tror det är ca 30 kg mellan bilderna, men ser knappt skillnad... Gör ni??

 

 

12 veckor och 1 dag efter min Gastic Bypass operation:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2 -35,6kg

Sedan operationen den 25/3  -22,2kg

Sedan förra veckan  -2,2kg

 

Helt galet GLAD blev jag i morse när jag såg att jag gått ner ytterligare 2,2kg!!! :D Weeeiii...

Speciellt med tanke på att jag inte promenerat sedan nationaldagen... Mina skavsår avlöser varandra 

men jag är snaaaaart redo igen! ^^ Jag gissar på att fötterna blivit mindre/smalare och att skorna

glappar?? Har tre olika promenad/gympaskor och alla ger mig skoskav nämligen, suck!

Jag fick dessutom i mig en hel del cider i helgen, både på jobbfesten i fredags och bröllopet i lördags.

Konstigt att jag inte fick dumpning av så mycke socker (?!), plus att jag inte ens blev full. Eller knappt!

Nåja, inget att haka upp sig på kanske? Bäst att vara glad över att det gick bra istället. :)

 

Funderar på att avslöja vikten snart... Om någon är intresserad?? Någon (som inte redan vet)

som vågar gissa vad jag väger? Lovar att inte ta illa upp om ni gissar för mycket, eller för lite, haha!

 

Kram på er! ♥

En dag till havs... & Veckans vikt!

I måndags såg min arbetsdag lite väldigt annorlunda ut... För det första började jag ju med

ledig förmiddag (hemma med "sjuk" Neo). Lagom till lunch åkte jag ut till Nordön

och mötte upp (nästan hela) mitt arbetslag. Vi åt gemensam lunch på båtföreningens brygga... 

Sen klev vi ombord på min kollega Börjes segelbåt "BÄSK"

Och seglade ut på ett glittrande hav i solskenet... Underbart!

Vädret kunde inte bli mer perfekt! ☼ ☼ ☼

Efter nån timme anlände vi till idylliska Åstol

Vi slog oss ner på Rökeriets uteservering där vi påbörjade vårt möte... Glassigt!

 

Efter några timmars möte gick vi en sväng på ön...

...jag LOVAR att jag inte joggade! Hahaha! ^^

Väl tillbaka på Rökeriet åt vi mumsig trerätters (knappt två för min del dock) och drack bubbel...

(Jojjo, ser du vilket champagne vi dricker?? Alberts högra hand hade ett eget distrikt, haha!!)

Mätta, trötta och väldigt belåtna seglade vi tillbaka... Denna gången förbi Marstrand.

22:45 var vi tillbaka i hamnen, snacka om underbar dag och vilken kväll! MAGISK!! ♥

[Jag fotade bara med min iPhone5 och det är inga filter på bilderna!]

 

° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · °

 

Onsdag idag och dags för vägning. Jag vet att jag skriver det hela tiden, men idag trodde jag verkligen

att det hade stannat upp i viktminskningen. Jag har inte motionerat sedan min långpromenad i fredags!

Då fick jag tyvärr en stor jävla blåsa på foten som numera är ett köttsår. Mindre mysigt och det gör

galet ont!! :( Ska dock försöka komma ut på en cykeltur, då det inte belastar foten på samma sätt

som en promenad. Hur som helst... Vikten! Trots utebliven motion hade jag gått ner, yeeey! :)

 

11 veckor och 1 dag efter min Gastic Bypass operation:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2 -33,4kg

Sedan operationen den 25/3  -20kg

Sedan förra veckan  -1,7kg

Nu har min hjärna kopplat bort helt och hänger inte alls med i viktminskiningstakten!

I spegeln har jag INTE gått ner såhär mycket! Men uppenbarligen?!?

Får kika på mer "före bilder" helt enkelt,då kanske det sjunker in lite iaf?
MEN... Jag är såklart supernöjd och jätteglad! :) Känns fantastiskt!

 

Klockan är inte ens nio och jag känner redan för att gå och lägga mig... Så galet trött!

Vi får se vart kvällen tar vägen. ^^ Kram på er! ♥

Långpromenad, saknad och nationaldag

Nu när jag väl är barnledig och kan sova huuuur länge jag vill, eftersom ingen prinskorv väcker mig 05:30, så vaknar jag likt förbannat vid 7-tiden, trots att det är helg och ledigt. Sjukt! Lyckades ligga kvar i sängen till 8 iaf och sen höll min kisseblåsa på att sprängas...

Väl uppe ur sängen blev jag pigg och himlen var klarblå, varpå jag passade på att ta mig en morgonpromenad, då det ryktades om regn efter lunch. Så fort jag kom ut blev det dock molnigt, men jag klarade mig som tur var från regnet. :)

 

In till Kungälv, över motorvägen, förbi Maxi, upp mot snusfabriken, igenom Rollsbo

och sen hemåt igen. 1 timme och 42 minuter tog det och sträckan var 11,16 km lång. Gött!

 

Idag saknar jag (vi) Neo jättemycke!! :( Blir annorlunda när man är ledig och han inte är med... Usch!

Mamma hade lagt ut bilden nedan, på FB i morse: "En kille som längtar efter mamma och pappa" ♥

I morgon kväll kommer han ääääntligen hem och det ska bli så himla mysigt!! ♥ ♥ ♥

 

Sverige (fotbolls-) kläder dagen till ära... GRATTIS SVERIGE på nationaldán!! :)

Vi skulle åkt bort till fästningsparken och kollat på Elena Paparizou, Arvingarna och Ace Wilder,

men det har ÖSREGNAT i omgångar, så vi ställde in. Istället har vi varit på Klädkällaren och kikat

efter bröllopskläder till M. Anna och Tommy gifter ju sig nästa lördag, hög tid att leta efter kläder

med andra ord! O_o Jag tror läget är under kontroll... Mina kläder är fixade sedan "länge", haha! ^^

 

Nu ska jag piffa till mig lite, då vi ska in till Kungälv för att gå på restaurang om nån timme. Mysigt!

På återskrivande... ♥

Träningsvärk & mer minus på vågen!

Hej onsdag!

H E L V E T E vilken träningsvärk jag har idag, efter jympapasset i måndags. Aj! Aj! Aj! Mest ont gör det i armar, axlar och mage men det känns även lite i låren och rumpan. Nåja, det borde väl betyda att jag gjort något rätt?? ^^

Blev "vilodag" igår (läs: tjockisen var för lat för att ta sig utanför dörren!) och idag skulle jag tagit en promenad med Anna efter jobbet (hon bor i närheten av mitt jobb, till skillnad från mig) men jag hade naturligtvis glömt påsen med jympaskor och sport-bh hemma i hallen. :( Det sistnämnda hade jag kunnat klara mig utan, men med tankte på att jag hade ett par för stora ballerina på mig (har pumps som inneskor på jobbet) så fick jag ställa in, suck!

Istället bokade jag in mig på ytterligare ett jympapass, BAS denna gången. ^^ Så det blev hem och byta om efter jobbet och sen trampa iväg till Friskis...

 

 

Jag märkte dock ingen skillnad på detta och förra passet, kanske beror på att jag redan var helt mör?? Hahaha! :) Så det blev tyvärr inte att jag tog i lika "hårt" som i måndags, men svettig och anfådd blev jag - det kan jag lova. Ett tag hade jag även blodsmak i munnen, urk!

 

° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • ° • ° · ° • °

 

Höll nästan på att glömma, dagens viktigaste...

 

10 veckor och 1 dag efter operationen:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2 -31,7kg

Sedan operationen den 25/3  -18,3kg

Sedan förra veckan  -1,2kg

 

Ja, enligt besöksstatistiken verkar ni gilla min blogg just på onsdagar, haha... ♥ ♥ ♥

 

 Nu blir det filmmys med darling, puss på er!

Jag har invigt träningskortet! :)

Kommer ni ihåg att jag köpte ett träningskort på Friskis & Svettis i mitten av april? ...själv har jag typ förträngt det, haha! Tills idag då det ÄNTLIGEN kom till användning! :)

Ett jympapass "medel" blev det, hade velat gå på "bas" först men det va på udda tider, så det fick bli detta. Jag tycker det är sjukt svårt att hänga med i allt flaxande och hoppen och studsandet, så jag är såååå glad att jag väntade tills idag och inte gick all in när jag köpte kortet! Då hade jag aldrig klarat det och kännt "nää, detta var inget för mig" -och gett upp och aldrig gått dit igen.

Svårt som sagt, men jag rörde mig hela tiden och försökte hänga med så gott jag kunde. Svettades och flåsade och kommer förmodligen ha ont i kroppsdelar jag inte visste att jag hade i morgon...? :) MEN jag ska dit igen och bli bättre. Flaxandet ska bli riktiga rörelser i takt med resten av hurtbullarna och mina stapplande steg ska bli hopp. Sådesåå!

 

2km cykling x 2 blev det oxå, hepp hepp! :)

 

Alla som tror att jag kommer ha träningsvärk i morgon räcker upp en hand!

 

Bränd, blöt och rapport från Turkiet

Det blev 4,5 timme vid havet HELT SJÄLV idag! Pappa M ville inte följa med (kanske verkar konstigt att sitta och fiska krabbor utan att ha ett barn med sig?) så jag låg där, ensam. Konstigt! Men givetvis helt underbart... :)

Nu är jag dock helt sönderbränd och har ont i ryggen - förmodligen för att jag legat för länge? Haha! Och solkräm är jag ju jätte noga med att packa ner - när Neo är med. Min egna hud är tydligen inte lika viktig? Aj!!!

 

Åt en god tonfisksallad till lunch och lyssnade på musik och somnade även till en stund, lovely!

 

Väl hemma igen, efter middagen, fick jag med M på en promenad. Solen och den blåa himlen hade dock täckts av mörka moln och långt borta mulrade det. Halvvägs började det ÖSREGNA och höll i sig ända tills vi kom hem igen, dyblöta!!

Men lika glad var jag för det, eftersom M höll ett väldigt bra tempo (måste bero på att hans ben är längre än mina?!) och jag slog ytterligare ett rekord, whooop whooop! :) Han har lovat mer promenadsällskap den kommande (barnfria) veckan och tycker vi ska få ner samma runda på 55 minuter... Det återstår att se! ^^

 

Har även fått rapport från mormor och Neo i Turkiet. Dom kom fram sent i natt (fick tillgång till hotellrummet vid 5 i morse!!) och var trötta. Men både stranden och poolen hade fått sig ett besök och lite shopping hade dom hunnit med... Eftersom mormor inte hittade Neos sandaler som M gömt i nått sidofack, haha!

Nåja, dom verkar ha det bra iaf och det är huvudsaken. Och förutom att det känns tomt och konstigt utan honom här hemma, så har inte saknaden hunnit bli hemsk - ännu! ♥

 

En ny jobbvecka väntar i morgon, dock bara fyra dagar vilket känns gött!

Kram och godnatt! ♥ ♥ ♥

Utebliven fylla...

Igår kväll dissade jag min "promenad påminnelse" från RunKeeper och korkade upp en flaska Asti som legat i kylen sedan nyårsafton. 7% alkohol och väldigt söt, men helt ok som oskuldstagare såhär första gången efter operationen. Efter ett glas kände jag mig liiiite salongsberusad och hällde snabbt upp ett till, salongsblurret försvann och jag hällde upp ett tredje glas som resulterade i (lite) huvudvärk. Blev jag bakis medan jag drack??

Hur som helst gick jag över till vatten och goda små ostar (proppmätt efter fyra dock) efter tredje glaset. Resten av flaskan har jag sparat till ikväll. :) Men innan dess ska jag ta en långpromenad, lovar!!

 

 

1 juni idag förresten och BARA 34 dagar till semestern!! Weeeeiiii... Åhh, va gött det ska bli! ♥

Barnlediga!

Jahopp, då var Lilleman lämnad på Landvetter flygplats tillsammans med mormor. Åtta dagar i turkiet väntar för göttegrisarna! ^^ Avundsjuk och lite skakis över att han ska vara borta sååå länge är jag och pappa M saknar honom redan och har lite ångest, haha! Hej hönsmamma och höns(tupp?)pappa!

 

Avskedsmys i soffan förut - löjliga familjen!

 

Bästa kompisarna i bilen på väg till Landvetter och påväg in, buuuhhuuuu!!

 

Jag vet att dom kommer ha det supermysigt och jätte roligt, men åtta dagar utan honom!??

Helt galet länge och jag kommer förmodligen dö efter halvtid. :( Snyft!

 

Nåja, ikväll ska jag passa på att öva på att dricka alkohol, haha! Har inte druckit efter

operationen ännu och läkaren sa på ett av informationmötena att man BÖR öva hemma först innan

man gör det bland folk... Låter ju sjukt, men han berättade flera skräckexempel om folk som trodde

dom tålde samma mängder som innan. Och de vill nog inte Anna vara med om på sitt

bröllop om två veckor...? ^^ Bäst att börja öva med andra ord!

Och jag som är en cider- och drinkmänniska får se mig om efter alkohol med mindra socker i,

annars får jag väl dumpning efter bara några klunkar. Jag får helt enkelt lära mig

att dricka vin så här på äldre dar, förhoppningsvis har mina smaklökar ändrat sig även här,

precis som med mycket annat efter operationen. We'll see!

 

Lovar att uppdatera er i morgon om hur detta går, haha! Om jag inte är för bakfull...? :)

Bye bye 30 kilo!

Onsdag kväll och fyra dagars lååångledigt väntar! :) Så! Jävla! Skönt!

I morse var det dags att ställa sig på vågen igen... Och jag blev som vanligt glad över siffrorna jag såg.

Speciellt eftersom jag bara hunnit med EN promenad senaste veckan, shame on me!

 

9 veckor och 1 dag efter operationen:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2  -30,5kg

Sedan operationen den 25/3  -17,1kg

Sedan förra veckan  -1,3kg

 

Nu är det bara att börja arbeta bort ytterligare 30 kilo! :)

Helt galet juh!! Det går "så enkelt" nu allt flyter på som det ska... Jag är så jävla glad att jag tog

beslutet att genomföra operationen. ♥ Det enda som är jobbigt nu är tröttheten. Men den kan

jag leva med ett tag till, även om det kan vara frustrerande ibland. Vad jag har förstått så är det värst

första halvåret? Nån som vet? (Även om alla är olika finns det säkert likheter i processen)

 

Föresten så gick det bra på återbesöket i fredags. Träffade "bara" dietisten och sköterskan.

Jag trodde jag skulle träffa sjukgjymnast och läkare och ta lite prover oxå. Men det blir först vid

halvårskontrollen. Hur som helst var dom nöjda med mina resultat, vilket känns skönt! :)

 

Nu ska jag fira -30 kilo med en timmes promenad, yeeey!

8 veckor

...och 1 dag har det gått sedan operationen. Och jag måste säga att jag mår ofärskämt bra! :) Visserligen är inte risken för eventuella komplikationer över ännu, men so far so good! Och på fredag är det dags för återbesök på sjukhuset och förhoppningsvis tycker även dom att det ser bra ut.

Jag måste "skryta" med att jag följt alla anvisningar och riktlinjer som jag fått av läkare, sköterskor, dietister och sjukgymnasten (än så länge!). Jag tror det är väldigt viktigt för att uppnå ett bra resultat... Jag vet sååå många som har fuskat och förstört för sig själva, kort efter operationen. Tråkigt! Speciellt när ingreppet görs för statliga pengar som kunde gått till viktigare saker.

Nåja, förhoppningsvis kastar jag inte sten i glashuset - om ett år kanske (även) jag sitter där med massa godis och mölar alla dar i veckan?? Men förhoppningsvis inte! Som det ser ut i dagsläget är jag inte ens sugen, inte det minsta faktiskt! Min hjärna säger dock något annat, jag VET ju att vissa saker är goda och att jag "mår bra" när jag äter det. Men än så länge har inte hjärnan kommit förbi mitt sunda förnuft. ^^

 

Hur som helst, här kommer veckans vikt:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2  -29,2kg

Sedan operationen den 25/3  -15,8kg

Sedan förra veckan  -1,6kg

 

Det firar vi med en dagsfärsk "Happy Hanna selfie" ^^

 

Snart har jag gjort mig av med 30kg, insane!! Lägg märket till att jag skrev "gjort mig av med",

många säger nämligen att dom tappat eller förlorat vikt/kilon. Men saker man tappar och/eller förlorar

vill man gärna hitta igen, hmm!! Så jag har, som jag skrev - GJORT MIG AV MED snart 30kg.

Jag tänker INTE hitta dom kilorna igen nämligen! :)

 

Många frågar vad jag har för mål, vad jag vill väga...? Och helt ärligt så vet jag inte! Jag har ingen aning

om vad jag bör väga eller när "det räcker" för mig. Jag vill må bra och framförallt orka mer. Orka leva!

Sen om jag känner att jag är nöjd om 10kg eller om 50kg vågar jag inte svara på ännu. Det tar vi då,

en dag i taget. Och som jag skrev tidigare så mår jag redan oförskämt bra, efter bara 8 veckor! :)

Men det tar det MYCKET på krafterna att gå ner snabbt i vikt och jag blir trött snabbt och ofta, detta

är dock vanligt under första året som opererad och jag ser fram emot att bli piggare. Tids nog!

 

På tal om trötthet... Zzzzznark! God natt! ♥

 

It doesn't make me crying!

Hur trött jag än var i morse, så kom jag upp ur sängen väldigt lätt. Det var ju dags för vecko vägningen, alltid lika spännande och varje gång tänkter jag att "nuuu har jag nog hamnat på en platå och har inte gått ner ett gram sedan förra veckan". Men joohooo då, det hade jag visst och det känns lika roligt och bra som vanligt... :)

 

Veckans vikt:

Totalt sedan jag började med VLCD den 26/2  -27,6kg

Sedan operationen den 25/3  -14,2kg

Sedan förra veckan  -1,9kg

 

Noop, inga tårar denna gången heller! ^^

 

Nu har jag gått ner EN HEL NEO!! Han väger nämligen 27,5kg (för nån vecka sedan).

Och han är ta mig tusan JÄTTE TUNG!! Jag hade INTE pallat att gå och bära på honom

hela dagarna, vilket jag dock "gjorde" för tre månader sedan. Insane!!!

Roligt att kunna se kilorna i annan form än siffror för omväxlings skull... ♥

 

Nu ska jag ut på kvällspromenaden. Bättre sent än aldrig va? ^^ Kram!